Curso básico como encuadernar tus apuntes o libros

¿Tienes apuntes de tus estudios, montones de fotocopias que has ido acumulando a
lo largo de tu vida profesional y que no deseas tirar pero que dentro de una caja o
en el trastero no atraen para nada cuando quieres consultar algo? ¿Los has pensado
encuadernar de alguna manera?
Se me ocurren dos soluciones:
-Ir a la papelería más próxima y encargar que las encuadernen. Te quedarán muy
bien.
-Hacerlo con tus propias manos y en tu casa. Yo le veo algunas ventajas:
Te ahorras un poco de dinero (no es la más importante) y también quedarán muy
bien.
Rebajas el strés con algo que no requiere mucho esfuerzo ni concentración y te saca
de la rutina.
Solamente necesitas unas pocas herramientas (casi ninguna insustituible) y sobre
todo algo de tiempo para no hacerlo con prisas. Algún fin de semana, un día de
descanso o esos días que te ataca el síndrome vacacional y te sientes mal por no
tener nada que hacer.
Si te animas te invito a continuar, no es preciso que comiences hoy mismo. Te
presento un “minicurso” en 10 sencillos pasos.

Casi todas las herramientas que se necesitan las podemos tener en casa o
sustituirlas por otras que hagan la misma función. Como apreciarás en la imagen
superior son muy corrientes.
La herramienta más importante es la prensa, formada por dos listones de madera,
dos tornillos largos y dos palomillas para no tener que usar llave de tuercas para
apretar.
Tienes que fabricarla, pero es sencillo.
La sierra se necesita para hacer una incisión en el lomo donde se van a colocar los
hilos. Puedes usar una sierra de marquetería o una de cortar hierro, aunque esta
última hará el surco más ancho y se precisaría un hilo más grueso.
Como la cola de encuadernar puede ser difícil de encontrar (tiendas especializadas)
un buen sustituto puede ser la cola blanca de carpintero que se compra en cualquier
ferretería.
En el diseño de la plegadora puedes poner toda tu imaginación. La necesitas para
marcar los dobleces de la cartulina donde irá pegado el lomo. La que ves en la
imagen se ha hecho con madera de haya. Lo importante es que puedas marcar las
líneas del doblez, sin cortar la cartulina.
El hilo es conveniente que sea un poco grueso y fuerte, puede ser de rafia, algodón,
de lo que encuentres.
Del resto de herramientas no hay que hacer demasiados comentarios:
Necesitarás tijeras y/o cuchilla para cortar los hilos y la cartulina; regla y lápiz para
marcar las líneas, goma de borrar, “rotrings” para rotular, pincel para extender la
cola, un tarro con agua y un trapo para limpiar el pincel.

Empieza poniendo una o dos hojas en blanco en ambas caras del bloque de
apuntes, a modo de guardas.
Ten la prensa preparada, con la separación suficiente entre las partes para que
puedas poner sin dificultad los apuntes. Si te fijas en la figura verás dos tablillas
debajo de la prensa: su función es la de permitir sobresalir el lomo por encima de la
prensa unos dos o tres milímetros para luego poder serrar.

Con las hojas hacia abajo, colocas la prensa en un soporte, o bien en el borde de la
mesa, de forma que puedas sujetarlo cómodamente mientas trabajas.
Si lo deseas marcas antes los puntos por donde quieres serrar: para DIN A4 con
nueve cortes es suficiente.
Los cortes deben ser perpendiculares al lomo y con la profundidad necesaria para
que puedas meter más tarde los hilos. Con un milímetro puede ser suficiente.
Mi modo de proceder empieza por hacer un corte próximo a un extremo (1,5 cm) y
otro similar al otro extremo. Después hago otro en la mitad de ese espacio, luego
otro correspondiente en la mitad de cada una de las partes… y así hasta tener nueve
cortes. Es rápido y quedan muy repartidos los cortes.

Pones una capa abundante de cola en el lomo y la extiendes con un pincel para que
quede bien repartida por toda la superficie.
Comprueba que la cola llega también a las primeras y a las últimas hojas. No te
importe si sobresale fuera del lomo, aunque no deben quedar gotas escurriendo
hasta la prensa, pues al secar pueden provocar la rotura del papel cuando se saca.

Cortas los hilos una longitud de unos tres centímetros superior al grosor del lomo.

Insertas cada hilo haciendo presión en las respectivas ranuras y vuelves a darle cola
al lomo como se dijo anteriormente.

Con una sola cartulina tienes para ponerle las tapas a dos volúmenes de apuntes A4.
Hay que medir las dimensiones de las hojas y las del lomo. No te olvides de contar
con el grosor del LOMO.
Una vez que las tengas cortadas, marca con pases repetidos de la plegadera las
líneas por donde hay que doblar.

Con ayuda de la plegadera y de la regla vamos doblando la cartulina por las líneas
que anteriormente habíamos marcado. Coloca la regla en la línea por donde quieres
doblar, sujétala con firmeza y ayudándote con la plegadera vas doblando la
cartulina; hazlo de varias pasadas para no crear arrugas innecesarias. Si no quieres
estropear la mesa, pon debajo algún cartón fuerte cuando marcas o cuando cortas
con la cuchilla

Una vez se hayan hecho todos los pliegues necesarios (dos como mínimo) se
procede a rotular el lomo y la portada. Aquí la creatividad juega un papel
importante: puedes hacerlo a mano alzada, con plantillas, incorporando dibujos,
pegando transfers, etc

Al final tendrás un resultado parecido a esto.

Mientras estábamos realizando las tapas seguro que se habrá secado la cola (si no
es así debemos esperar). A continuación procedemos a cortar todo el sobrante de
los hilos. (insisto, dejar secar bien la cola).

Volvemos a poner suficiente cola para que cubra todo el lomo y la extendemos
uniformemente. Con mucho cuidado pero sin titubeos, colocamos encima las tapas y
presionamos ligeramente con la plegadera.

CUIDADO no pongas las tapas al revés, ocurre con demasiada frecuencia y podemos
estropear todo el trabajo, a menos que te resignes a tener una de esas rarezas en la
estantería que cuando las vas a abrir siempre tienes que darles la vuelta.

Con mucho cuidado, porque la cola aun está fresca, aflojamos los tornillos y
retiramos la prensa.
Dejamos secar el volumen recién encuadernado apoyado sobre el lomo entre
algunos libros gruesos.

Pasadas unas horas (depende del tipo de cola) podrás disfrutar de tus apuntes y
colocarlos en un lugar preferente de tu biblioteca, lejos del rincón donde los tenías
relegados.

Con un poco de práctica, en un par de horas puedes encuadernar tres o cuatro
volúmenes de apuntes. Si lo intentas quedarás satisfecho de los resultados… a
menos que lo hagas con prisa y sin disfrutar del proceso. ¡¡¡BUEN TRABAJO!!!

Este curso está diseñado no solamente para que encuadernes tus apuntes y puedas tener todo mas organizado. También puedes obtener una salida laboral para costear tus estudios, en tus agendas, libros, cuadernos artesanales, o dedicarte a la encuadernación como oficio.

Como curar un mate de Algarrobo y disfrutar la infusión

MATE DE ALGARROBO PINTADO A MANO

DE DONDE PROVIENE EL ALGARROBO

El algarrobo es un árbol que se encuentra en la Argentina, principalmente en la zona de Chaco y la Mesopotamia argentina. Tiene una altura entre 9 y 15 mts y su madera por su dureza se usa para hacer muebles y todo tipo de artesanías como los mates. Los mates, a pesar de la dureza de la madera, poseen fibras que si no son trabajadas de a poco en el curado, puede producir la rajadura del mismo. Por eso es muy importante respetar el proceso de curado de tres días.

CURADO DEL MATE DE ALGARROBO

PRIMER DIA: El curado del mate de algarrobo se realiza con Yerba usada de otro mate, la sacás del otro mate, la colocas sobre la mesa o mesada, la dejas orear bastante y la colocas dentro del mate de algarrobo 24 hrs para que se termine de secar.

SEGUNDO DIA: Acá es importante sacar la yerba del mate de algarrobo, la dejas secar nuevamente un poco, y la volves a colocar agregándole 2 cucharadas de agua fría (no caliente) y la dejas en el mate por 24 hrs mas.

TERCER DIA: La misma yerba la sacas del mate de algarrobo, la dejas orear una hora , la volvés a colocar en el mate de algarrobo, le echas agua fría, y dejas al mate de algarrobo con esta yerba durante 24 hrs.

Al cuarto día , el proceso de curado del mate de algarrobo, está terminado y ya podes usarlo con yerba nueva y agua caliente. Estos mates de algarrobo bien curados son eternos.

TIP PARA DESPUES DEL LAVADO DEL MATE DE ALGARROBO CURADO🧉

El mate de madera nunca debe lavarse con detergente, ni ningún producto tóxico.

Para después del lavado, una vez vacío el mate de algarrobo, colocar dentro una servilleta de papel, así absorbe la humedad y ayuda a prolongar la vida del mate de algarrobo.

Acordate, sino realizás estos pasos el mate se puede rajar.

Otra forma de curado con manteca: https://www.mendoza.gov.ar/catalogoeconomiasocial/producto/mate-de-madera-de-algarrobo/

Los mates de algarrobo estan decorados por una amiga.

Mate de algarrobo curado luego de ser lavado

Síntomas de la falta de agua

Thirsty fitness girl drink water from bottle
by wuestenigel is marked with CC BY 2.0

La falta de agua en el cuerpo o deshidratación, ocurre cuando se pierde mas líquido del que el cuerpo incorpora. Ante esta situación, el cuerpo emite una serie de síntomas, avisando que necesita el líquido elemento. A veces las señales son muy claras y otras veces no, por eso es importante estar atento, o ingerir 8 vasos de agua de 300 cc durante el día.

Tampoco es recomendable ingerir un litro de agua rapidamente, ya que el cuerpo tomaría lo que necesita y el resto lo eliminaría por la orina.

Para hidratarse conviene tomar agua sola o isotónicas (no mate, no jugos, ni café), pues nuestro cuerpo posee un 75% de agua y lo que recuperará ante una falta de la misma es un 3%.

Los síntomas de falta de agua que emite el cuerpo son:

Mas allá de estas señales, la deshidratación puede ser causada también, por enfermedades gastroentestinales (gastroenteritis) que generan diarrea y a veces vómitos, haciendo que el cuerpo no solamente pierda agua, sino los minerales necesarios para su equilibrio electrolítico.

En enfermedades infecciosas gastrointestinales mas severas son la presencia de la bacteria E-Coli, que produce la enfermedad SINDROME UREMICO HEMOLITICO, la cual ataca además a los riñones y a la sangre, que produce diarrea con sangre y vómitos.

También se pierde minerales y agua a través de la sudoración, en tiempos de altas temperaturas o por realizar excesivo ejercicio físico.

Los deportistas son los mas expuestos a la deshidratación, para combatirla, luego de una competencia, se rehidratan con bebidas isotónicas, recuperando así los minerales y el agua perdidos por sudoración.

Ante la menor señal de deshidratación se debe consultar urgentemente a un médico, especialmente con bebés, niños y ancianos.